Há alguns anos houveram surtos infecciosos de doenças de origem viral, que afectaram algumas áreas do globo mas com repercussões consideravelmente menores. Nunca me passou pela cabeça que algum dia íamos passar por um evento de epidemiologia à escala mundial e sobretudo com as proporções que esta doença, o COVID-19, está a ter, atingindo a classificação de pandemia.
Em pleno século XXI, com toda a informação que dispomos e todos os conhecimentos adquiridos, a Natureza não para de nos surpreender. As tentativas de contenção não funcionaram e agora estamos todos no mesmo barco, e o Mundo está "de quarentena".
Que nos sirva de lição, para não termos nada como garantido.
É à luz destes acontecimentos que venho propor o desafio quarentena para o confinamento. Já que na maior parte do tempo estamos restringidos à nossa residência e...adoramos ler, vamos então ler ficção acerca de contágio, epidemias, vírus e afins.
Por aqui vai ser lido:
- Ensaio sobre a cegueira, José Saramago
Todos estamos a ser afectados de diferentes modos. Para as pessoas que estão a ser afectadas por ansiedade e stress, e preferem abster-se desta temática, recomendo um dos outros desafios disponíveis aqui:
terça-feira, 31 de março de 2020
segunda-feira, 30 de março de 2020
COVID-19 por coronavirus
Hoje venho falar-vos de um assunto bastante sério, o coronavirus.
O coronavirus SARS-CoV-2 (Severe acute respiratory syndrome coronavirus-2) é o causador da doença COVID-19 que teve origem em Wuhan na China. É a estirpe de um vírus que nunca tinha sido identificado em humanos mas que, sendo altamente contagiante, tem vindo a se disseminar mundialmente. É por isso recomendado isolamento.
Actualmente não é conhecida nenhuma cura, nem existe vacina preventiva, sendo apenas tratados os sintomas. A resposta do organismo depende do sistema imunitário de cada individuo.
É deveras muito alarmante e verdadeiramente lamentável o número de vítimas mortais, que até agora têm tendencialmente vindo a aumentar :'-( Descansem em Paz. Eu presto os meus sentimentos aos familiares.
A sua transmissão ocorre por meio das vias respiratórias, sendo inaladas ou quando em contacto com os olhos, através de pequenas gotículas provenientes de espirros, tosse ou quando pessoas infectadas interagem durante algum tempo com proximidade.
As gotículas podem também estar em superfícies, onde sobrevivem algumas horas até alguns dias. Quando lhes tocamos, podemos ficar infectados se levarmos as mãos à boca, nariz ou olhos.
O período de incubação é estimado entre 1 a 14 dias, podendo ultrapassar esse intervalo de tempo. Alguns doentes não apresentam sintomas mas são igualmente "transmissores". Em média é estimado que 1 pessoa doente contamina 2 a 3 pessoas.
Os principais sintomas são tosse seca e persistente, febre, dificuldades respiratórias (faltas de ar). Outros sintomas registados são fadiga, dores musculares, fraqueza geral, dores de cabeça, perda ou são afectados o sentido do paladar e olfacto.
Na sua forma mais grave, leva a pneumonia porém, uma vez que tem origem viral, os antibióticos não têm qualquer utilidade. Pode igualmente provocar sepsis, choque séptico, falência renal ou até mesmo a morte.
Pode fazer uma pré-avaliação dos sintomas no website SNS24.
Se desenvolver sintomas contacte a linha SNS24 808242424 dedicada a esclarecimentos e encaminhamentos de saúde.
Qualquer pessoa pode contrair a doença, sendo mais susceptíveis os idosos, principalmente com mais de 70 anos ou pessoas com condições de saúde subjacentes (hipertensão, diabetes, doenças cardiorespiratórias, doenças crónicas respiratórias, cancro). Homens neste grupo tendem a ser mais susceptíveis do que as mulheres.
Nestes tempos difíceis, mais do que nunca, devemos unir-nos nesta causa e seguir numa única direcção. Somos humanos, somos um todo. Por isso vamos todos fazer a nossa parte que é nomeadamente:
- praticar uma boa etiqueta respiratória: tossir/espirrar na zona do cotovelo ou num lenço e imediatamente deitá-lo no lixo,
- lavar as mãos frequentemente com água e sabão, durante no mínimo 20 segundos,
- não tocar com as mãos na cara,
- se tiver que sair, mantenha distanciamento social de 2 metros entre indivíduos,
- porém, o mais essencial é efectivamente, ficarmos em casa.
#ficaemcasa
#staysafe
#stayhome
Visto ser uma doença nova, alguma informação poderá ser alterada. Enquanto estamos em casa, podemos aproveitar o tempo livre para pôr a leitura em dia. Cuidem-se e cuidem dos seus! <3
Websites úteis:
Serviço Nacional de Saúde, centro de contacto
Direcção Geral de Saúde (DGS)
COVID-19 DGS
DGS: perguntas frequentes
DGS: estou em isolamento e agora?
DGS: preciso de um medico e agora?
Coronakids - website infanto-juvenil lúdico-pedagógico em português
DGS profissional
World Health Organization (Organização Mundial da Saúde)
O coronavirus SARS-CoV-2 (Severe acute respiratory syndrome coronavirus-2) é o causador da doença COVID-19 que teve origem em Wuhan na China. É a estirpe de um vírus que nunca tinha sido identificado em humanos mas que, sendo altamente contagiante, tem vindo a se disseminar mundialmente. É por isso recomendado isolamento.
Actualmente não é conhecida nenhuma cura, nem existe vacina preventiva, sendo apenas tratados os sintomas. A resposta do organismo depende do sistema imunitário de cada individuo.
É deveras muito alarmante e verdadeiramente lamentável o número de vítimas mortais, que até agora têm tendencialmente vindo a aumentar :'-( Descansem em Paz. Eu presto os meus sentimentos aos familiares.
A sua transmissão ocorre por meio das vias respiratórias, sendo inaladas ou quando em contacto com os olhos, através de pequenas gotículas provenientes de espirros, tosse ou quando pessoas infectadas interagem durante algum tempo com proximidade.
As gotículas podem também estar em superfícies, onde sobrevivem algumas horas até alguns dias. Quando lhes tocamos, podemos ficar infectados se levarmos as mãos à boca, nariz ou olhos.
O período de incubação é estimado entre 1 a 14 dias, podendo ultrapassar esse intervalo de tempo. Alguns doentes não apresentam sintomas mas são igualmente "transmissores". Em média é estimado que 1 pessoa doente contamina 2 a 3 pessoas.
Os principais sintomas são tosse seca e persistente, febre, dificuldades respiratórias (faltas de ar). Outros sintomas registados são fadiga, dores musculares, fraqueza geral, dores de cabeça, perda ou são afectados o sentido do paladar e olfacto.
Na sua forma mais grave, leva a pneumonia porém, uma vez que tem origem viral, os antibióticos não têm qualquer utilidade. Pode igualmente provocar sepsis, choque séptico, falência renal ou até mesmo a morte.
Pode fazer uma pré-avaliação dos sintomas no website SNS24.
Se desenvolver sintomas contacte a linha SNS24 808242424 dedicada a esclarecimentos e encaminhamentos de saúde.
Qualquer pessoa pode contrair a doença, sendo mais susceptíveis os idosos, principalmente com mais de 70 anos ou pessoas com condições de saúde subjacentes (hipertensão, diabetes, doenças cardiorespiratórias, doenças crónicas respiratórias, cancro). Homens neste grupo tendem a ser mais susceptíveis do que as mulheres.
Nestes tempos difíceis, mais do que nunca, devemos unir-nos nesta causa e seguir numa única direcção. Somos humanos, somos um todo. Por isso vamos todos fazer a nossa parte que é nomeadamente:
- praticar uma boa etiqueta respiratória: tossir/espirrar na zona do cotovelo ou num lenço e imediatamente deitá-lo no lixo,
- lavar as mãos frequentemente com água e sabão, durante no mínimo 20 segundos,
- não tocar com as mãos na cara,
- se tiver que sair, mantenha distanciamento social de 2 metros entre indivíduos,
- porém, o mais essencial é efectivamente, ficarmos em casa.
#ficaemcasa
#staysafe
#stayhome
Visto ser uma doença nova, alguma informação poderá ser alterada. Enquanto estamos em casa, podemos aproveitar o tempo livre para pôr a leitura em dia. Cuidem-se e cuidem dos seus! <3
Websites úteis:
Serviço Nacional de Saúde, centro de contacto
Direcção Geral de Saúde (DGS)
COVID-19 DGS
DGS: perguntas frequentes
DGS: estou em isolamento e agora?
DGS: preciso de um medico e agora?
Coronakids - website infanto-juvenil lúdico-pedagógico em português
DGS profissional
World Health Organization (Organização Mundial da Saúde)
quarta-feira, 4 de março de 2020
De todos os motivos, de Vitor Castrillo - Opinião
Sinopse: "Essa vai ser um pouco estranha.Eu chego a sentir vergonha de mim mesmo as vezes pelo tanto que eu gosto dele. Ele faz o meu dia com uma mensagenzinha de nada, ou um meme idiota. [...]"
Confuso com seus sentimentos, Pedro recorre à internet e escreve em um fórum sobre a amizade e seus sentimentos por Henrique, seu melhor amigo. Em busca de ajuda e palavras de incentivo que o façam tomar a iniciativa que precisa para descobrir o que realmente existe entre os dois além da forte amizade.
Opinião:
O conto inicia-se com a introdução de como os protagonistas Pedro e Henrique se tornaram amigos quando andavam na escola. Está claro que o Pedro é apaixonado pelo amigo desde que tinham aulas juntos e com o passar do tempo, os seus sentimentos apenas se tornaram mais intensos.
O Pedro é abertamente bissexual porém o Henrique sempre foi vago quanto à sua orientação sexual, então apesar de serem bastante íntimos, ficou a dúvida.
Aqui acompanhamos situações que ocorreram seguindo duas escalas temporais, alternando entre passado e presente, e nos dão contexto para a publicação que o Pedro coloca no fórum da internet. Isto é um exemplo que muitas vezes relata a realidade. Quantos de nós já optamos por desabafar ou se aconselhar com alguém que está do outro lado do ecrã?
A Internet permite até certo ponto manter o anonimato e creio que isso é que faz as pessoas se abrirem mais do que com pessoas do quotidiano, pois sentem que não serão julgadas.
Achei muito interessante um aspecto que foi abordado pelo autor, a temática das cores e seus efeitos psicológicos nos indivíduos. Mais tarde o Pedro associou o Henrique às cores, como forma de descrevê-lo e acabou por assumir que ele tinha um pouco de tudo. Já o próprio, admitiu ser cor cinza mas ao estar com o Henrique, ganhava outras cores. Que maneira gira de expressar sentimentos.
Algumas atitudes entre ambos são muito românticas, ver as estrelas, colocar a cabeça no ombro, estar deitado "fazendo vários nadas", só conversando, ocasionalmente trocar prendas. Atenção que não estou apelando ao consumismo nem à futilidade, pois prendas simbólicas têm muito significado e o autor soube explorar isso. O facto de nomear uma descoberta com o nome de outro é o auge!
★★★★
O Pedro é abertamente bissexual porém o Henrique sempre foi vago quanto à sua orientação sexual, então apesar de serem bastante íntimos, ficou a dúvida.
Aqui acompanhamos situações que ocorreram seguindo duas escalas temporais, alternando entre passado e presente, e nos dão contexto para a publicação que o Pedro coloca no fórum da internet. Isto é um exemplo que muitas vezes relata a realidade. Quantos de nós já optamos por desabafar ou se aconselhar com alguém que está do outro lado do ecrã?
A Internet permite até certo ponto manter o anonimato e creio que isso é que faz as pessoas se abrirem mais do que com pessoas do quotidiano, pois sentem que não serão julgadas.
Achei muito interessante um aspecto que foi abordado pelo autor, a temática das cores e seus efeitos psicológicos nos indivíduos. Mais tarde o Pedro associou o Henrique às cores, como forma de descrevê-lo e acabou por assumir que ele tinha um pouco de tudo. Já o próprio, admitiu ser cor cinza mas ao estar com o Henrique, ganhava outras cores. Que maneira gira de expressar sentimentos.
Algumas atitudes entre ambos são muito românticas, ver as estrelas, colocar a cabeça no ombro, estar deitado "fazendo vários nadas", só conversando, ocasionalmente trocar prendas. Atenção que não estou apelando ao consumismo nem à futilidade, pois prendas simbólicas têm muito significado e o autor soube explorar isso. O facto de nomear uma descoberta com o nome de outro é o auge!
★★★★
domingo, 16 de fevereiro de 2020
Jinx, de Meg Cabot - Opinião
Sinopse: It's not easy being Jinx. Jean Honeychurch hates her boring name (not Jean Marie, or Jeanette, just... Jean). What's worse? Her all-too-appropriate nickname, Jinx. Misfortune seems to follow her everywhere she goes—even to New York City, where Jinx has moved to get away from the huge mess she caused in her small hometown. Her aunt and uncle welcome her to their Manhattan town house, but her beautiful cousin Tory isn't so thrilled....
In fact, Tory is hiding a dangerous secret—one that could put them all in danger. Soon Jinx realizes it isn't just bad luck she's been running from... and that the curse she has lived under since the day she was born may be the only thing that can save her life.
Opinião:
A protagonista Jean, mais conhecida por Jinx, muda-se de Iowa depois de um evento traumático e vai viver em Nova Iorque com os seus tios e primos.
Oriunda de uma família numerosa, encontra-se agora no seio de uma família abastada, e terá que se adaptar ao novo estilo de vida, novos amigos, novo colégio, enfim, tudo. Mas pelo menos tem a sua prima, Tory, da qual ficou bastante próxima da ultima vez que se viram.
Anos se passaram e a prima com a qual brincava, não é mais a mesma pessoa. Ela mudou completamente! E ainda há um segredo, que pode estar na origem da (má) sorte da Jean.
Esta obra é uma leitura leve com uma acção relativamente curta, pautada por situações desagradáveis e algumas bem cómicas, devido à má sorte da heroína. A história começa bem e com muito potencial mas julgo que poderia ter sido um pouco mais explorada, nalguns aspectos.
Por exemplo a heroína, achei-a muito ingénua e um pouco "sem noção". Havia coisas que estavam mesmo à sua frente, a Jean não as via ou não tinha percepção, e desapontou-me um pouco pois achei que supostamente ela possuiria sensibilidade ou uma intuição inata devido às suas origens.
Outro aspecto que teria ficado giro, seria explorar parte do passado da Branwen no País de Gales, talvez falar da origem do dom ou dar algum contexto histórico, ou até mesmo meter uns floreados e mistério na profecia que ela deixou.
A Tory foi a personagem que deixou-me mais intrigada, não o digo em termos da personalidade expressa mas com atitudes imprevisíveis. O seu proximo passo era uma verdadeira incógnita.
Inicialmente ela estava tipo "tanto faz", depois presencia algo e convida a Jean para o seu coven, então torna-se afável e receptiva pois crê que ambas herdaram habilidades. Em seguida, muda completamente pois começa a sentir ciúmes, e isto desencadeia uma série de eventos sem limites, no limiar da locura.
★★★
segunda-feira, 10 de fevereiro de 2020
[2020] Desafio literário - Literatura fantástica/Romance sobrenatural
Olá queridos leitores :)
como tem vindo a ser tradição, lanço anualmente um desafio literário que como sabem, é relativo à literatura fantástica/romance sobrenatural, as minhas preferências.
Tal como outros desafios, vou lendo e venho actualizar com o link directo para os títulos com a opinião.
Para consultar todos desafios, basta ir ao separador Desafios literários, logo abaixo do nome do blogue, e serão remetidos para o seu respectivo link.
como tem vindo a ser tradição, lanço anualmente um desafio literário que como sabem, é relativo à literatura fantástica/romance sobrenatural, as minhas preferências.
A quem deseja aderir:
- pode ser lido qualquer título à vossa escolha, mas restrito às categorias mencionadas,
- a quantidade está ligada à disponibilidade de cada um,
- o desafio terá a duração de quatro meses, termina em Maio.
A minha selecção de 2020:
- Mirror, mirror - A twisted tale
- Jinx
- Mary Hades
- Sister
- pode ser lido qualquer título à vossa escolha, mas restrito às categorias mencionadas,
- a quantidade está ligada à disponibilidade de cada um,
- o desafio terá a duração de quatro meses, termina em Maio.
A minha selecção de 2020:
- Mirror, mirror - A twisted tale
- Jinx
- Mary Hades
- Sister
Tal como outros desafios, vou lendo e venho actualizar com o link directo para os títulos com a opinião.
Para consultar todos desafios, basta ir ao separador Desafios literários, logo abaixo do nome do blogue, e serão remetidos para o seu respectivo link.
sábado, 4 de janeiro de 2020
[2020] Desafio literário - Desafio das cores
O desafio das cores é um dos desafios que me dá mais gosto de fazer e é bem divertido pois relaciona livros com cores.
Este desafio consiste em ler nove livros, estando cada um relacionado com uma cor, quer seja integrante do título do livro ou sendo a cor dominante na capa.
O desafio foi proposto por um blogue estrangeiro e assim que o vi, soube que tinha que realizá-lo! Porém modifiquei alguns exemplos sugeridos e fiz uma alteração na alínea 9, dizia apenas um livro com palavra que implica cor, adicionei a opção uma capa que implica cor.
Sendo que a cor terá que ser uma palavra integrante do título do livro ou uma cor dominante na capa, as categorias são:
1 - um livro com azul ou tons relacionados (ciano, azul marinho, turquesa...)
2 - um livro com vermelho ou tons relacionados (cor de vinho, carmesim, borgonha...)
3 - um livro com amarelo ou tons relacionados (limão, dourado...)
Ensaio sobre a cegueira, em breve
4 - um livro com verde ou tons relacionados (lima, esmeralda...)
5 - um livro com castanho ou tons relacionados (avelã, chocolate...)
6 - um livro com preto ou tons relacionados (carvão, ébano...)
7 - um livro com branco ou tons relacionados (pérola, marfim...)
8 - um livro com outra cor qualquer ainda não mencionada (rosas, arroxeados, laranjas, prateados, cinzas...)
9 - um livro com uma capa ou palavra que implica cor (arco-íris, riscas, xadrez, às bolinhas, estampado, pálido, sombreado, brilhante...)
Black enough, stories of being young & black in America, em breve
Notas:
Qualquer livro é válido de Janeiro a 31 Dezembro.
É possível que livros deste desafio constem de outros.
Farei como nos outros desafios, à medida que vou lendo, vou actualizar com o link directo para os títulos, para que possam ver a opinião.
Para consultar os desafios e o seu progresso, basta ir ao separador Desafios literários, logo abaixo do nome do blogue, e serão remetidos para o seu respectivo link.
[2020] Desafio literário - Novos autores
Este ano decidi ler trabalhos de pelo menos sete novos autores.
À medida que vou lendo, venho cá actualizar com o link directo para os títulos das minhas estreias, para que possam ver a opinião.
Os eleitos para 2020 são:
- Vitor Castrillo - De todos os motivos
- Fernanda Nieto - A receita de Mandrágora
- Caroline Mickelson - The wedding favor
- C.J. Tudor - Levaram Annie Thorne
- Julie Maroh - O azul é uma cor quente
- Alessandra Torres - The ghostwriter
- Vera Brosgol - Anya's ghost
- Amy Zhang - Falling into place
- Alyson Noël - O adeus a Zoë
À medida que vou lendo, vou actualizar com o link directo para os títulos, para que possam ver a opinião. Para consultar os desafios e o seu progresso, basta ir ao separador Desafios literários, logo abaixo do nome do blogue, e serão remetidos para o seu respectivo link.
[2020] Desafio literário - Diversidade literária
O desafio pode ser alterado consoante a minha disponibilidade. Poderei não conseguir ler algo diferente todos os meses, mas tentarei fazê-lo a cada dois meses.
À medida que vou lançando as opiniões literárias, venho cá actualizar com o link directo.
Por agora as propostas são:
1: Romance paranormal
Jinx, Meg Cabot
2: LGBT
De todos os motivos, Vitor Castrillo
3: Fantasia
Mirror, Mirror - A twisted tale, Jen Calonita
4: Infantil
A receita de Mandrágora, Fernanda Nieto
5: Romance
The wedding favor, Caroline Mickelson
6: Thriller
Levaram Annie Thorne, C.J. Tudor
7: Graphic novel
O azul é uma cor quente, Julie Maroh
8: Horror
Mary Hades, Sarah Dalton
9: Self help
Ele não está assim tão interessado, Greg Behrendt, Liz Tuccillo
11: Young adult
Notas:
Qualquer livro é válido de Janeiro a 31 Dezembro.
É possível que livros deste desafio constem de outros.
À medida que vou lançando as opiniões literárias, venho cá actualizar com o link directo.
Por agora as propostas são:
1: Romance paranormal
Jinx, Meg Cabot
2: LGBT
De todos os motivos, Vitor Castrillo
3: Fantasia
Mirror, Mirror - A twisted tale, Jen Calonita
4: Infantil
A receita de Mandrágora, Fernanda Nieto
5: Romance
The wedding favor, Caroline Mickelson
6: Thriller
Levaram Annie Thorne, C.J. Tudor
7: Graphic novel
O azul é uma cor quente, Julie Maroh
8: Horror
Mary Hades, Sarah Dalton
9: Self help
Ele não está assim tão interessado, Greg Behrendt, Liz Tuccillo
Notas:
Qualquer livro é válido de Janeiro a 31 Dezembro.
É possível que livros deste desafio constem de outros.
Para consultar os desafios e o seu progresso, basta ir ao separador Desafios literários, logo abaixo do nome do blogue, e serão remetidos para o seu respectivo link.
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